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香蕉可以蒸着吃。
香蕉富含维生素、微量元素、膳食纤维、矿物质等营养成分。蒸的食物更容易消化。而且香蕉的营养成分蒸过后也不会流失。能促进肠胃蠕动。通便。
但是要注意香蕉的寒性。所以需要适量。尤其是消化功能不好的人。
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本文标题：香蕉可以蒸着吃吗
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评论(2)
香蕉，营养成分，要在，微量元素，膳食，矿物质，较差，比较容易，维生素，胃肠道
香蕉可以蒸着吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
香蕉可以蒸着吃。香蕉含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、矿物质等营养成分。蒸着吃比较容易消化。并且香蕉在蒸