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有用。
任何运动。会消耗能量。消耗脂肪。燃脂量不是出汗多就能算出来的。尤其是在冬天。因为气温低。自汗会比夏天少。但是出汗少不代表不燃烧脂肪。但是如果夏天运动的时候不出汗。这意味着锻炼没有达到标准量。减肥效果普遍不好。
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本文标题：运动减肥不出汗有用吗
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评论(2)
脂肪，消耗，夏天，也不，是在，就不，不代表，多来，要少，能量
运动减肥不出汗有用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有用。任何运动。都可以消耗能量。消耗脂肪。并不是以出汗多来计算燃脂多少的。尤其是在冬天运动。由于温度低的原因