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体重指数是什么?
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。也可作为评判人体健康的参考指标。
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)。适合所有由18至65岁的人士使用(高强度体力运动者、怀孕或哺乳期的女性、身体虚弱或久坐不动的老人除外)。
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5为体重过低;18.5≤BMI<24为正常;24≤BMI<28为超重;BMI≥28为肥胖。肥胖可依据体重指数。区分为轻度肥胖(BMI>28)、中度肥胖(BMI>35)、重度肥胖(BMI>40)。
体重指数虽然能较好的反映个体的胖瘦及程度。但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员。体重指数高。但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一补足。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核
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评论(2)
体重,指数,肥胖,身高,运动员,比例,这一,点这里,量度,胖瘦
没想到大家都对体重指数是什么?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
体重指数是什么?体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥