有胃病的人一定不能吃哪些水果？

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多吃蔬菜水果真的好吗？我们可能忽略了胃的感受。对于胃肠功能不好的人吃一些生冷的食物下肚。每几分钟肚子就叽里咕噜的叫唤。疼的疼。拉的拉。我妈就是很典型的胃肠功能不好。但是还挺爱吃水果。所以吃个苹果都要煮着吃。那么有哪些表现提示我么胃肠功能不好。而哪些水果对于这类人又是“禁忌”呢？

胃肠功能不好的表现有哪些

大多人不规律的饮食。和繁忙的工作有关。你有多久都没有坐下来细嚼慢咽的认真吃顿饭了？目前来说患有慢性胃炎的人占比还是很多的。你或者你身边的人肯定有依靠吃奥美拉唑来缓解胃部不适的人。就我而言奥美拉唑也就必备药。单位一瓶家里一瓶。而且从来放不到过期。

还有主要的一点。就是滥用止痛药。也就医生常说的非甾体抗炎药。一般短期的服用是没有问题的。但是很多人对于疼痛的管理不当。觉得吃了管用。就擅自加大剂量。或者长期服用。其长期服用对胃粘膜是不好的。有的医生会同时开具非甾体抗炎药和奥美拉唑同服用。一定程度上缓解了其对胃肠黏膜的损伤。

①所以说经常需要奥美拉唑来“续命”度日的胃肠肯定不会太好的。因为你要么挨饿时候就会胃疼。要么②吃得太饱也要疼。

③早上起床会有恶心、反酸的感觉。有的时候你轻压上腹部就感觉到疼痛。

④上腹部隐隐作痛。胀满。呕吐。甚至有的时候会有烧心的感觉。食欲缺乏。

⑤吃不了辣。一吃就容易拉肚子。而且还会伴有胃痛。我们本人只要吃得太辣就中招。

⑥不光是辣。有的偶尔吃生、冷、硬的东西胃就受不了。

简单说一下是哪些原因导致了我们的胃肠功能不好

再说不能吃哪些水果之前。先来说一说导致胃不好的原因有哪些。以慢性胃炎来说。毕竟我们最常见的问题就是慢性胃炎。

①幽门螺杆菌的感染是慢性胃炎最受关注的一点。也被认为是导致慢性胃炎最常见的原因。如果你有胃部的不适建议你抽空到医院进行一下该方面的检查。该检查并不麻烦。

②十二指肠-胃反流。主要与胃肠动力的异常有关。反流的液体会对胃粘膜造成破坏。

③药物和毒物或者食物的刺激。一个就是前文提到的非甾体抗炎药（如阿司匹林、双路酚酸钠等等）还有一些刺激性强的食物如酒精。辣椒。感叹哪些辣味他们的胃可能大都 不会很好。

④自身的免疫问题。

⑤年纪大了。胃肠功能退化了。

所以胃病到底不能吃哪些水果？

先来说一句废话——“不能吃对胃肠功能不好的水果”。

①难以清洗干净的水果。不过我们可以削皮。因为一些残留的农药肯定对我们胃或者说身体是不好的。

②山楂。山楂是开胃的。但对脾胃不好的人还是不吃或者少吃为妙。

③冬柿子。据说会与胃酸发生反应。对于胃肠不好的人少吃或者不吃为妙。

④猕猴桃。虽说营养蛮丰富。富含维生素C。但是对于胃肠功能不好的人最好少吃或者不吃。因为其会刺激分泌大量的胃酸。加重胃部的不适。

⑤梨。胃寒呕吐者还是尽量不要吃。不过可以煮熟后吃。但是也不好吃得太多。类似的凉性的水果应该少吃或者不吃的还有西瓜、黄瓜、苦瓜（虽然是菜。也有人当水果吃。可以吃熟的）、莲藕（建议吃熟的）、番茄（建议吃熟的）

⑥鲜枣。本来鲜枣也没有什么问题。蛀牙是因为其不容易嚼碎的皮。如果胃部有溃疡可能会对其刺激。

总结

当然。水果真的太多了。肯定是列举不完。所谓“授之于鱼。不如授之以渔”。不如跟你说说怎么判断：

只要记住一下几点：

生、冷、硬的不要吃。所以可以煮熟的你就煮了吃。可能煮的你就加热一下再吃。太硬的就是打软了吃。煮烂了吃。如果某一种水果符合以上一点。但其不接受以上安排那么这种水果就不适合吃。

刺激性不能太强。比如太酸、太甜、太硬会刺激胃部分泌过多的胃酸消化它。最后胃连自己也被自己的胃酸伤到了。如果刚好有胃溃疡。那么刺激的食物刺激到溃疡也会产生不适。

会于胃酸产生反应。产生对胃不利的饮食。比如前文中说到的柿子。

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其他观点：

在现代生活中。随着工作和生活节奏的加快。很多疾病也呈现出高发的趋势。很多年轻人。由于忙于工作。常常经常性熬夜。且进行不规律饮食。殊不知这样不正确的生活方式。能够给患者胃部造成的伤害是比较大的。更是在无形中增加了胃病的发病几率。对于胃病的患者而言。其在生活中应当要禁忌哪些饮食呢?

很多人可能会觉得山楂是开胃的。因而胃病患者在胃不好的时候可以选择吃山楂。殊不知山楂中果胶和单宁酸的含量都是比较高的。其在接触胃酸后非常容易凝结成不溶于水的沉淀。最终形成胃结石而引起胃溃疡、胃出血。甚至胃壁坏死等情况的发生。

桃子作为一种常见的水果。虽然营养丰富。但是却含有较多的脂肪和蛋白质。由于桃子性温。如果多吃的话。会令人内热过盛。并导致胃胀胸闷的情况发生。因而对于有胃病的患者而言。最好是少吃桃子。实在想吃的时候。一定要注意适量。

很多人可能不知道。其实番茄这一蔬果的酸性很高。在摄入番茄后。很容易刺激机体胃部产生更多的胃酸。在生活中。如果大家吃太多番茄。还会导致泛酸和烧心等症状的发生。因而生活中胃不好的人应当要尽量少吃番茄。以免进一步危害到其机体的健康。

指导专家：吴世洪。副主任医师。达州市达川区疾控中心附属医院消化内科。

从事消化内科专业二十年。多次在华西医院消化内科进修。对消化科的常见病及疑难杂症的诊治有丰富经验。

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其他观点：

近年来。随着生活水平的提高。人们的饮食越来越往精细方向发展。胃的承受压力也越来越小了。有些甚至出现疾病症状。我们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。虽然不是大毛病。但也不能忽视。

胃病是要靠养的。有胃病的人一定要少吃以下几种水果：

1、猕猴桃。猕猴桃有润肠通便的作用。维生素C含量比较丰富。但它偏寒性。食用过量容易损伤脾胃阳气。会产生腹痛、腹泻等症状。另外。猕猴桃中的维生素C和果胶。会增加胃酸分泌。加重胃肠道负担。产生腹痛、泛酸、烧心等症状。尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重。因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、冬枣。冬枣有天然维生素丸的称号。但由于冬枣中膳食纤维的含量很高。如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃。引起胃肠不适。并且。冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利。如果胃黏膜有炎症或溃疡。吃冬枣会加重疼痛和不适。

3、山楂。山楂虽然有增进食欲的效果。但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石。这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后。会凝结生成不溶于水的沉淀物。这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状。严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔。如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃。经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。

4、番石榴。番石榴在广西境内比较常见。是椭圆状。青色表皮。吃起来有颗粒状的水果。番石榴吃多了不容易消化。容易造成胃胀等症状。

5、香蕉。香蕉有促消化。促进肠道蠕动的效果。但吃得过多会加重胃的负担。对胃部的黏膜也会有损害。

简而言之。水果虽然香甜可口。但还是要适量。并且。有疾患的人应该了解饮食禁忌。特别需要注意的是。最好不要空腹吃水果。也应少吃一些酸性强的水果。

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