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柚子的减肥效果更好。
从热量的角度来看。每百克红柚含38卡热量。而每百克柚子只含有33卡路里。通过热度的对比。柚子的热量很低。吃柚子对减肥更有帮助。如果日常生活中需要减肥。可以适当吃一些柚子帮助减肥。但是.除了控制食物的热量。并且每天进行适当的锻炼。散发热量。这样才能起到科学减肥的作用。
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本文标题：红心柚和西柚哪个减肥效果好
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评论(2)
热量，百克，较低，红心，这样才能，日常生活中，消耗，含量，角度，食物
红心柚和西柚哪个减肥效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
西柚的减肥效果更好一些。从热量的角度来说。每一百克红心柚中含有38大卡的热量。而每一百克西柚中仅含有33大卡