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推荐2-3个。
猴头菇是一种营养食品。虽然它的消耗量没有严格规定。多吃和少吃没多大区别。但猴头菇富含蛋白质、纤维素、多糖、脂肪等活性成分。对于肠胃消化功能一般的人。猴头菇吃多了，不能完全吸收其中所含的营养。可能会出现腹胀、腹痛等消化不良反应。因此，每天服用2-3片是适当的量。
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本文标题：猴头菇每天吃多少最好
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评论(2)
猴头菇，可能会，多糖，纤维素，妥当，肠胃，多吃，蛋白质，活性，不良反应
猴头菇每天吃多少最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议2-3个即可。猴头菇作为一种营养丰富的食物。其食用量虽然没有严格规定具体多少。多吃一点少吃一点影响不大。