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是的。
罂粟花跳是一项全身高强度运动，消耗能量较多。没过多久鲍比就跳起来把训练员的心率调到最大。这样可以快速促进身体的能量消耗。而鲍比跳是一项全身运动。做博比跳的时候。全身70%左右的肌肉都可以得到锻炼。所以坚持波比跳可以有更好的减肥效果。
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本文标题：波比跳能减肥吗
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评论(2)
全身，就能，心率，较好，能将，机体，较快，没多久，高强度，肌肉
波比跳能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能。波比跳是一项比较耗能的全身高强度运动。波比跳进行没多久就能将训练者的心率迅速的提升到最大。这样就能较快的