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是的。
冬天游泳前一定要做好充分的热身准备。想要全身所有关节都放松。热身至身体有点温热但不出汗为宜。另外，可以用手掌摩擦全身皮肤和关节。你不能一下子就下水。慢慢地逐渐入水。以免对身体造成刺激。
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本文标题：冬泳要热身吗
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评论(2)
关节，全身，身体，要想，为宜，摩擦，部位，水中，皮肤，答案
冬泳要热身吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
要。在冬泳之前是一定要做好充分的热身准备的。要想要全身的关节都舒张开来。热身到身体稍热但是不出汗为宜。另外可