早上护肤好还是晚上护肤好 对比后才发现差距真不小

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明确皮肤需求。是我们日常护肤的前提。也是越来越多人护肤时会关注的重点。从最初的一套护肤品“打天下”。到现在根据季节、肤质、肌肤年龄来挑选护肤品。我们的护肤目标都是为了让皮肤越变越好。

可是每个人的皮肤各有特点。我们要如何更准确知悉皮肤需求呢？先从早晚间分开护肤做起吧！我们的皮肤早晚状态差别明显。护肤需求也各有侧重。

“早上护肤”和“晚上护肤”有什么区别？对比后才发现差距真不小！

早晚皮肤状态对比

皮肤在白天和晚上的状态是存在比较明显差别的。

早间皮肤感觉油润度一般。皮肤含水量中等。皮肤在白天要经历一整天。来自外界环境的考验：长时间带妆。紫外线照射。尘土污垢附着。大风环境等。皮肤水分流失速度快。加上皮肤自身分泌的油脂。多种因素结合在一起。日间皮肤很容易出现油光满面、干燥泛红的症状。

到了夜晚。皮肤多以素颜为主。而晚间也是皮肤进行自我修护的黄金时刻。日间损伤修护。细胞再生。重建这些都是晚间皮肤在进行的工作。而晚间皮肤细胞的更新速率要大幅强于日间皮肤。

由此可见。我们对于早晚皮肤需求有了基础的认知：早间护肤要做好防御。晚间护肤要做好修护。

早晚护肤需求对比

（1）早间护肤需求

早间护肤以下四点很重要：补水。消水肿。抗氧化。防晒。

一般情况下。早间皮肤自身油脂分泌量较少。平时易出油的T区部位。也很少有泛油光的情况。只不过如果在前一晚护肤时。使用了油脂含量较高的护肤品。早间皮肤表面可能会有明显油光感。皮肤经过整晚的代谢。修护工作后。此时皮肤平衡状态最佳。

我们要做的就是稳定这样的皮肤状态。早晨洗脸。一般情况下无需使用洗面奶。流动清水洗去皮肤表面灰尘即可。如果油光感过于明显的。可以使用温和度高的洁面产品。洗去皮肤表面过量的油脂。

早间洗脸完成后。一定要做好补水工作。皮肤在夜间水分消耗量大。早间护肤使用爽肤水滋润皮肤角质层。即时充盈表层皮肤。配合使用乳液锁住皮肤水分。

如果前一晚有熬夜的情况。那么面部皮肤很可能会出现水肿现象。早间护肤如有需要。消除水肿很重要。

涂抹护肤品时。配合按摩手法或者使用按摩工具。对面部皮肤进行适当按摩。有助于皮肤内的水分排出。针对眼周肌肤易出现水肿情况。早间护肤可以使用具有消水肿效果的眼霜产品。加速眼周代谢。

我们说到皮肤在日间会经历来自外界环境的各种“摧残”。想要尽可能减少皮肤损伤。早间防御型护肤非常重要：抗氧化+防晒缺一不可。

皮肤在白天受到最大的威胁。来自于紫外线。紫外线照射在皮肤。导致皮肤内自由基大量生成。加速皮肤老化。抵抗皮肤内自由基。抗氧化护肤不能少。

我们可以在早间护肤使用抗氧化功效型护肤品。阻碍皮肤内自由基生成。减少自由基对于皮肤的损伤。

涂抹防晒霜或者使用硬防晒措施。避免皮肤过度接触紫外线。是预防皮肤光老化。自由基过量生成的最有效办法。

（2）晚间护肤需求

晚间护肤。清洁+修护为基础。视情况叠加功效型护肤品。

晚间皮肤清洁是关键。白天皮肤涂抹的防晒霜。底妆。分泌的油脂。残留的污垢等等。这些需要一并清洗干净。

晚间清洁。使用卸妆产品卸除面部彩妆残留。使用洗面奶洗净皮肤表面的污垢。避免皮肤毛孔堵塞情况的发生。为后续护肤品吸收打好基础。皮肤清洁完成。即可使用爽肤水补充皮肤分水。

皮肤在夜间11点-2点。是细胞修护、代谢的重要时机。夜间皮肤所处环境相对安全且不受紫外线干扰。是我们修护皮肤损伤的好时候。

晚间护肤。使用修护型精华产品。修护面霜产品。提升皮肤免疫力。补充皮肤所需营养物质。在新陈代谢的作用下。修护效果更强。

在皮肤可接受的范围内。晚间护肤可以使用功效性护肤品。像是抗衰、美白、淡斑一类。皮肤在夜间吸收力强。代谢速度快。正是功效型护肤品作用的好时机。护肤品对于活性成分的利用率有所增强。

通过这一期「早晚护肤区别」的内容。大家应该对于皮肤需求有了基础的了解。找到正确的。适合自己的护肤方式。护肤效果才能事半功倍！