试试语音读文章热门答案：
燕窝大家都知道是个好东西。特别对孕妇比较好。我整个孕期都在喝。也是希望能够提高宝宝的抵抗力吧。 燕窝挑选上可是一门不小的学问。我大致和大家捋捋。 造型： 燕窝分为三角盏、龙牙盏和官燕栈。最好的当然是官燕盏了。因为官燕栈是金丝燕把巢筑在平面上的。燕窝丝是最长的。口感就会比较好。 形态： 天上的好燕窝纹理是很顺畅的。绝对不是紊乱的。而且可以看见挑毛后留下的细小缝隙。一点缝隙都没有的。很有可能是经过了刷胶；真正的燕窝底座。也就是贴近墙面的那一面。应该是交织成网状。并且凹凸不平。如果底座是光滑的很有可能是假燕窝。 色泽： 真正的好燕窝是米黄色或者是米白色的。并不是纯白色。纯白色是过化学漂色的。 干湿度： 好燕窝干度应该达到98%以上。用手一捏就碎。而一些不良商贩会经常喷水以增加重量。这样会导致燕窝霉变。大家都知道燕窝是按克数卖的。如果买到喷水燕窝。那么就相当于你花了那么多的钱。去买了水。 泡发率： 一个比较好的干燕窝盏。通常需要五六个小时才能完全泡发。一个5g的燕盏。完全泡发之后大约重40g左右。如果你买的燕窝才两个小时就完全泡发了。那就说明有问题了。同样。你买一个5g的燕盏。完全泡发之后重量只有二三十克。那也是说明这个燕窝有问题。 溯源码： 正规的燕窝都是一盏一码。每一盏燕窝上面都会附着一个溯源码。是中国检验检疫科学研究院颁发的。扫描二维码可以看到产品信息、产地、生产商、进口关单、检疫信息之类的等等。 以上这些条都是我个人的经验。如有不对的。欢迎大家批评指正。
用料
- 官燕盏 两盏（约10g左右）
- 冰糖 20g
- 纯净水 300g
做法步骤
1、取两盏官燕盏。大约10g左右。放进紫砂炖锅里。用300g纯净水浸泡。
2、一般浸泡六个小时左右即可。可以看见泡好的燕丝呈透明状。没有白心。
3、取燕盏撕成细条状。
4、连刚才浸泡的水一起放入电炖锅里。加入20g冰糖。隔水炖半个小时就可以了。（水开之后半小时）
小贴士
燕窝一次最少要吃10g才有保养的功效。这就和涂抹面霜一样。一次涂的多和涂的少。功效是不一样的。 有人可能觉得炖燕窝的时间越长越好。但实际上我觉得并不是这样的。半个小时口感才最好的。 燕窝的功效： 1. 美容养颜：燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子(EGF)。它能刺激多种细胞的分裂增殖。促进细胞分化。对受损皮肤起到快速修复效果。 2. 补中益气：燕窝性平味甘。入胃经。有和胃止呕。补中益气的作用。对于胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声。气虚引起的多汗、尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效。 3. 强心降压：燕窝具有一定的强心作用。能够很好的增强的心脏收缩能力。另外。燕窝还具有一定的降血压效果。特别是对舒张期血高的人。具有非常明显的降压功效。适合高血压的患者服用。 4. 增强免疫力：燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。可促进细胞再生。增强免疫能力。增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。 5. 养阴润燥：燕窝味甘、性平。入肺、脾、肾经。有滋阴润肺的作用。对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘、阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。 还有一点非常重要哟。大家感冒的时候。就不要吃燕窝了。燕窝也不能和茶。还有酸性食物一起进食。这一点要记住哟！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址：https://www.wangchuang8.com/7026.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
做法，功效，正确，经典，比较好，都是，炖锅，小时，很好，最好的
燕窝的正确做法 燕窝的经典炖法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
燕窝大家都知道是个好东西。特别对孕妇比较好。我整个孕期都在喝。也是希望能够提高宝宝的抵抗力吧。 燕窝挑选上可是