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空调和暖气能使室内干燥的空气在炎热或寒冷的冬季流动。但同时也将空气中的大部分水分都吸走。干燥的空气使皮肤蒸发。带走身体的水分。还会引起大量的健康问题。这段时间用加湿器来调节室内空气湿度就很有必要了。如果在空气中加入加湿器就能有效地缓解皮肤干燥.眼睛干涩.咽喉或呼吸道干燥疼痛.干燥引起的过敏.湿疹.流鼻血.头痛等情况。下面就告诉大家怎么使用加湿器的。
一、不使用自来水。使用纯净水。
或许你会因为使用纯净水而感到矫情。但没有。这完全是为了健康。若采用自来水。水中的金属离子及其他微粒将随水雾挥发到空气中。吸入人体内产生危害。与此同时。水中的钙镁离子也会沉积在加湿器中。白粉会堵塞喷淋孔。降低效率。因此必须使用纯净水。其实现在很多家庭都有装上净水器或者纯水机。只要用这种水就可以了。
二、不加入其它物质。
许多人都喜欢在水里加湿。比如精油、醋等。以为这样比较健康。但其实这是很错误的。至少下面三种物质加进去就会影响身体。
1.杀菌剂。有些人认为加湿杀菌剂能让喷水雾消灭空气中的细菌。但不知道这一杀菌剂本身就会是一种健康杀手。在2011年。韩国发生了一系列不明肺疾病。导致200多人死亡。事后经卫生部门调查。加湿灭菌剂就是“罪魁祸首”。因此。不要使用杀菌剂。
2.精油。
许多人喜欢加入自己喜欢的精油。以为这样既能够熏又可以加湿。一举多得。但其实这种做法更危险。尽管香精油能使空气中的味道更好。但这些物质最终还是会随水分被人体吸进肺里。对本身呼吸系统比较脆弱的人来说。容易导致鼻炎、哮喘。易过敏的人群也容易导致身体不适。
3.醋。
有些老人喜欢添加这种物质。认为醋能杀菌.防止感冒。但是。经科学证明。食醋中的醋酸含量是很少的。这个量根本无法消毒.杀菌的作用。而醋雾化后进入呼吸道。会对呼吸道粘膜产生刺激。甚至诱发气管炎。所以不要再加醋。一屋子的酸味都很难受。
三、不要整晚开。控制时间。
有人认为。开一到两个小时的加湿器并不能缓解干渴。就像整晚开一天或一天一天。因为这样能够让空气足够湿润。足够健康。但是实际的室内湿度为40-60%才是有益的。当湿度大于60%时。室内湿度过高。容易滋生细菌。加重呼吸道感染。诱发哮喘.支气管炎等疾病。严重者还可引发肺炎。因此普通加湿器连续使用不会超过2个小时。也可在家中放置湿度计。只要湿度达到40%即可关闭加湿器。并且在使用后适当打开通风换气。维持新鲜空气。
四、经常清洁。
加湿器水最好每天更换一次。水箱也要定期清洗。至少一星期洗一次。以减少细菌滋生。不然的话。在加湿器内滋生的霉菌随水气被吸入人体。导致咳嗽.咽喉肿痛等不良情况。那是得不偿失的。
加湿器的好处是什么？
1.预防流感。
调查显示。湿气可能减少了感染流感的危险。研究者们发现。超过40%的湿度能够很快地抑制病毒微粒的活性。从而大大减少感染。
2.缓解咳嗽情况。
干性空气可引起咳嗽或干咳。严重时可咳痰。用加湿器能够让大量的水分进入呼吸道。从而缓解咳嗽和嗓子干痒的情况。
3.降低鼾声。
若长时间呼吸干燥不顺。打鼾的可能性将大大增加。打呼噜不但不利于自己的健康。也会影响枕边人的休息质量。正确使用加湿器就能在一定程度上改善打鼾问题。当然。如果是由于息肉或其他病理问题。还是推荐及时就医哦！
4.维持皮肤湿润/减少湿疹(干燥)
一到秋冬。蛇皮腿.鸡皮肤.高原红…统统跑出来做妖了。特别是有小孩的家庭。因为孩子的皮肤屏障不够坚固。冬天由于脱水而引起大面积湿疹。除饮水外。经常保持健康的空气湿度也十分重要。因此用加湿器可减轻其它因干燥引起的皮肤问题。
5.减轻过敏症和哮喘症状。
调查显示。湿气可能减少了感染流感的危险。研究者们发现。超过40%的湿度能够很快的抑制病毒微粒的活性。从而大大减少感染。
6.延长住房和家庭成员的寿命。
通过加湿装置来维持室内湿度。可使木地板或家具的使用寿命延长。也可防止壁纸破裂、积聚静电。而湿润的空气比干燥的空气更容易让人感到暖和。能够帮助大家在冬天节省水电和煤电的开销哦！
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评论(2)
加湿器，湿度，干燥，杀菌剂，空气，精油，健康，呼吸道，微粒，水分
空气加湿器怎么使用 加湿器的正确使用方法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
空调和暖气能使室内干燥的空气在炎热或寒冷的冬季流动。但同时也将空气中的大部分水分都吸走。干燥的空气使皮肤蒸发。